Zumba, wat voor jou?

Zumba maakt gebruik van muziek en dans. Verschillende latijnse dansen staan aan de basis van Zumba, zoals bijvoorbeeld samba, rumba, flamenco en nog vele andere dansen. Het voordeel van het gebruik van deze dansen is dat het hele lichaam beweegt. En dat is juist wat Zumba zo interessant maakt. De dansen zijn gemakkelijk te volgen, omdat het een vereenvoudiging van verschillende Latin Dance varianten is. Zumba verstevigd de spieren in je lichaam. Door de opzet wordt tijdens de "workout" je hele lichaam getraind.

Kijk ook eens bij danssport (stijldansen) dance, jazz-dance, streetdance of werelddans.

Sport ABC!

Zoek op alfabet

Of bekijk het Overzicht

Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl

Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt georganiseerd .

Bij de volgende lokale aanbieders is regulier aanbod beschikbaar voor deze sport:


Gewoon Doen

Zwammerdamstraat 32, Zoetermeer

Jessica dansen

Gaardedreef 185, Zoetermeer

Palet Welzijn

Antwerpseweg 7, Gouda

Bekijk filmpjes

zumba kids