Kinderyoga vrijdag A A+

Yoga speciaal voor kinderen!

Bijzonderheden

Kidsyoga helpt bij de ontwikkeling van coördinatie, evenwicht, kracht, flexibiliteit, ontspanning, concentratie, fitness balans en een juiste ademhaling.

Kinderen leren tijdens deze sessies te luisteren naar hun eigen lichaam, sociale vaardigheden te verbeteren en respect te ontwikkelen voor zichzelf en voor anderen.

De kidsyoga lessen worden gegeven in Hatha yoga gecombineerd met andere Yogastijlen. 

Binnen de les worden verschillende aspecten behandeld zoals: houdingen en series, ademhaling, uithoudingsvermogen, concentratie, visualisatie, evenwicht, mandala tekenen, spel en ontspanning. Atmajyoti yoga biedt kindsyoga voor verschillende leetijden!

Is je interesse gewekt?   Kijk dan op de website www.atmajyotiyoga.com of bel/app 0642177883 en meld je aan voor een proefles!

Yoga kan kinderen helpen: 

verbinding maken tussen lichaam en geest

vertrouwen krijgen in eigen lichaam

leren luisteren naar signalen van het lichaam

concentratie verhogen

bewust worden van eigen energie en deze optimaal gebruiken

zelfvertrouwen verkrijgen en verhogen

rust vinden

leren omgaan met eigen emoties en emoties van een ander

Cursus locatie

Nog niet bekend.
content
content
content